평소에 연초만 태우는 신랑때문에 옷이나 집에서 냄새가 많이나서 전자담배를 알아보던중 최근오픈한 근처 매장인 원주 전자담배와 초콜릿을 다녀왔어요! 전자담배가 비쌀줄 알았는데, 생각보다 저렴히 판매하고 있더군요. 알고계신분들도 있지만, 여기는 특별히 폐활량 측정도 할수 있어서 다음에는 신랑을 데리고와서 측정 해봐야 겠어요! 저는 담배도 태우지않는데, 생각보다 폐활량이 떨어지네요….ㅜㅜ 평소에 운동좀 많이 해야겠네요..ㅎㅎ 수제 식용금 초콜릿도같이 판매하는 샵인샵 매장이라서 초콜릿도 너무 신기해요!! 제가 또 초콜릿을 엄청나게 좋아하거든요!!! 생각보다 매장 방문하고나서 기대이상이라 정말 깜짝 놀랐답니다. 매장자체는 깔끔하고 초록초록한게 진짜 건강해 보이네요!! 뭔가 체험할수있는것들이 많아서 매장에 있는동안 ..

폐암, 만성폐쇄성호흡기질환(COPD) 등 폐 질환이 악화되면 폐활량이 급격히 줄어든다. 폐질환이 의심돼 병원을 찾으면 폐활량 검사를 필수적으로 진행하지만, 이미 본인이 느껴질 정도로 폐활량이 감소했을 때는 이미 병이 많이 진행된 경우가 많다. 따라서 일상에서도 본인이 느껴지기 전에 간단한 검사로 폐활량을 꾸준히 점검해보는 게 좋다. 한 달에 한 번, 6분만 걸어보면 된다. 건강한 성인은 1분에 12~16회 숨을 들이마시고 내쉰다. 코로 들어온 산소는 허파 끝에 가서 혈액과 만나 산소를 전달하고, 혈액으로부터 이산화탄소를 받아 다시 밖으로 배출되는 과정을 거치는 것이다. 이 과정에서 기도가 좁아져 숨을 내쉬기 힘들어지는 상태를 폐쇄성호흡기질환이라고 하며, 이 상태가 만성으로 나타나는 것이 만성폐쇄성폐질환,..